עדשים מבושלים עם אינג'ירה, פיטפיט אתיופי



הרכב תזונתי של עדשים מבושלים עם אינג'ירה, פיטפיט אתיופי ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
116 קלוריות10 גרם5 גרם5 גרם14 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם1.0 מ"ג59 מק"ג1 מק"ג13 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג18 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
67 מ"ג1 מ"ג369 מ"ג147 מ"ג2.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
4.4 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות